Aperçu sur les loisirs et activités à l’île Maurice

Parmi les îles de l’océan indien, on peut trouver l’île Maurice .C’est l’une des destinations les plus prisées à l’heure actuelle. Elle se trouve au cœur de l’archipel des Mascareignes. Le pays possède bon nombre de sites touristiques ainsi que des plages de rêve. Une fois sur place, il existe plusieurs animations surtout pour les



Où acheter son matériel d’aquagym ?

Envie de remodeler son corps tout en améliorant sa condition physique ? L’aquagym permet de faire travailler les muscles en douceur et avec un minimum d’efforts. Cette discipline aquatique, qui dispense détente et bien être tout en musclant tout le corps, est proposée aujourd’hui dans la majorité des piscines municipales et privées.



Courir à jeun : quelques conseils pour débuter

La course à pieds pour débutant est peut-être donnée à tous, mais la course à jeun n’est pas pour tout le monde. Il y a des coureurs débutants qui le vivent très bien et des coureurs confirmés qui ont encore beaucoup de mal à s’y adapter. Que vous soyez dans la première catégorie ou la



La pêche à la mouche, entre sport et loisir

On aurait aussi pu appeler cet article « joue la comme Brad Pitt ». En effet, comment oublier la performance de l’acteur taquinant le poisson dans le film « Et au milieu coule une rivière » ? Autrefois réservée aux passionnés, la pêche à la mouche tend à se démocratiser. Mais si vous souhaitez vous essayer à ce loisir,



Préparation de son premier marathon : les clés pour réussir

En tant que débutant en course à pied nous avons tous un même objectif : réussir à courir une distance marathon au moins une fois dans sa vie. Après des mois d’entrainements et une évolution constante, vous vous sentez enfin prêt à pour cette étape importante. Et comme tout autre chose, la meilleure recette pour



Se lancer dans la course à pied : avec quels équipements ?

Depuis quelques années, on observe un engouement réel pour le running : de plus en plus de personnes pratiquent ce sport et, en conséquence, les vendeurs spécialisés disposent de nombreuses gammes de produits.



Les activités à pratiquer en montagne l’été

Que l’on soit au printemps, en hiver, en automne ou en été, il y a toujours moyen de s’adonner à des exercices physiques tout en s’amusant. Il est possible de pratiquer une activité sportive quasiment tout le temps mais aussi un peu partout (en ville, à la campagne, à la montagne). De plus en plus



Comment bien s’équiper pour le sport ?

Vous êtes à la recherche d’équipements sportifs, d’articles de sport ? Il existe sur le net une multitude de plateformes vous permettant de vous mettre en relation de manière interactive entre les acheteurs et les vendeurs d’articles de sport.



Vélo électrique : pour faire du sport en douceur

Finis les montées poussives et les arrivées au bureau en sueur. Confortables, plus agiles qu’un VTT et extrêmement écologiques, les vélos à assistances électriques ont la côte. Au-delà de leurs avantages, ils sont aussi un moyen pour conserver une bonne forme.



L’eau : un terrain favorable pour un sport en douceur

On aura beau se priver de beignets et de chocolats, rien ne sera plus efficace qu’un exercice physique pour retrouver la forme. Mais tant qu’à faire, on se tourne vers les sports tendances et on se jette à l’eau. Plus qu’un effet de mode, le sport aquatique a aussi ses bienfaits sur le corps.