Tennis de table : une jeune fille de 11 ans se qualifie pour les JO et bat un record du monde

Jeudi 5 mars, la jeune Syrienne Hend Zaza, âgée seulement de 11 ans, a décroché son ticket pour les Jeux olympiques de Tokyo en 2020. Une prouesse qui lui permet aussi de battre un record en devenant officiellement la plus jeune athlète jamais qualifiée pour des JO d’été. Un exploit rendu possible par l’absence de



Acheter une trottinette électrique : comment ne pas se tromper dans son achat ?

Depuis quelques années, la trottinette électrique s’est imposée comme une alternative crédible à la voiture. C’est un véhicule à la fois écologique, ergonomique, ludique et doté d’une bonne autonomie pour des trajets en ville. Cependant le succès aidant, l’offre s’est considérablement agrandie et diversifiée. Il est donc nécessaire de prendre le temps de bien choisir



Voiture et rallye : mieux équiper sa voiture

Parfois dérivées des marques de voiture que nous connaissons, les voitures de rallye possèdent des équipements spécifiques qui leur permettent d’augmenter leur compétitivité. Cet article recense pour vous les différentes possibilités que vous avez pour customiser votre véhicule de rallye, ainsi que les équipements de sécurité indispensables à la pratique de cette discipline. Il évoque



Quel raquette pour le passage en compétition ?

Le badminton est un excellent sport de loisir ou de compétition, mais avant tout un sport d’échange et de confrontation. Une pratique qui mêle amusement et activité physique quel que soit le niveau pratiqué. Il est donc indispensable d’avoir un équipement adéquat afin de pratiquer ce sport avec plaisir et le moins de risques possibles.



Comment s’habiller pour une randonnée ?

Nous sommes nombreux(ses) à vouloir s’oxygéner et prendre une bonne bouffée d’air pur, mais pour randonner il faut un minimum de préparation. Suivez nos conseils pour adapter votre tenue en fonction du lieu et des conditions météorologiques.



Les séances de cardio : d’excellents exercices pour mincir

De nombreuses femmes enchaînent les régimes sans jamais réussir à perdre du poids. Cela s’explique en grande partie par le manque d’activités physiques. Pour y remédier, quelques-unes décident de pratiquer un sport. Avec les innombrables disciplines accessibles actuellement, il devient difficile de faire un choix. Les spécialistes conseillent toutefois de se tourner vers les pratiques



Cardio : pourquoi faire du Fit Boxing ?

Le « Fit Boxing » est une discipline en plein essor dont beaucoup de salles de sport font sa mise en pratique et l’adoptent définitivement, comme dans presque toutes les salles de fitness et de musculation aux États-Unis. Quels sont les bienfaits que l’on peut tirer de cette discipline sportive. Voici tout ce qu’il faut



Rester en forme : 3 activités pour faire régulièrement du sport

Ce n’est un secret pour personne, le sport est bon pour la santé. La pratique régulière d’une activité physique est un excellent moyen de prévenir diverses maladies. En plus de vous permettre d’avoir une meilleure condition physique, le sport est une bonne solution pour se déstresser. Pour commencer votre journée, vous pouvez faire de la



Jeu sur PC : comment décupler l’expérience utilisateur ?

Actuellement, les jeunes sont accros aux jeux sur PC. Considérer comme mauvais pour une certaine tranche d’âge, en réalité, ils améliorent votre vie. Ils apportent des impacts positifs sur l’état psychologique et même physique des joueurs.



Quels cours choisir dans une salle de sport ?

Une fois que vous avez pris la décision de reprendre le sport et de vous inscrire dans une salle de sport, il est essentiel de bien choisir entre une séance collective ou individuelle. Mais quels en sont les avantages de suivre ce genre de cours ?