Les activités à pratiquer en montagne l’été
Que l’on soit au printemps, en hiver, en automne ou en été, il y a toujours moyen de s’adonner à des exercices physiques tout en s’amusant. Il est possible de pratiquer une activité sportive quasiment tout le temps mais aussi un peu partout (en ville, à la campagne, à la montagne). De plus en plus nombreux sont ceux qui optent pour passer leurs vacances à la montagne l’été et font le choix de l’altitude plutôt que le niveau de la mer. Dans cet article nous revenons sur quelques activités sportives qu’il est possible de pratiquer durant l’été à la montagne tout en profitant du paysage.
La randonnée
Il est presque impossible d’aller en montagne et ne pas cocher la randonnée dans sa to-do list ! Empruntant des sentiers tracés avec des dénivelés à n’en plus finir, la randonnée est le sport de montagne le plus pratiqué l’été.
Réalisée à pied ou en VTT, elle permet de s’adonner aux plaisirs de la découverte en altitude tout en se dépensant. En groupe, c’est toujours un bon moment de partage, d’échange et d’entraide qui permet de souder les liens dès le début du périple.
Petit plus de la randonnée à VTT, elle offre la possibilité de goûter aux sensations fortes notamment lors des cross country ou de descentes vertigineuses durant lesquelles les pentes sont dévalées à vitesse grand V.
La luge d’été ou luge sur rail
Pour les amateurs de glisse des Alpes ou d’ailleurs, qui attendez avec impatience le retour de la neige pour dévaler les pistes comme dans la station de ski Les Arcs, sachez que les forfaits de ski sont d’ores et déjà disponibles !
En attendant la luge d’été ou celle sur rail vous comblera en sensation. Plus besoin d’attendre l’hiver quand on peut désormais glisser toute l’année. Sécurisée mais forte en adrénaline procurée cette discipline sportive vous emmène sur des pistes pentues avec des virages rapides durant lesquels votre habileté et votre résistance à la force centrifuge seront mises à rudes épreuves.
Le parapente
Après être longtemps resté sur terre, prenez donc de la hauteur grâce au parapente. Survolez les montagnes et profitez d’une vue d’oiseau que vous ne pourrez pas vivre autrement. C’est une expérience riche dans laquelle vous pourrez découvrir une nouvelle facette de votre personne mais aussi de la nature qui vous entoure et ses spécificités.
Il en existe bien d’autres que l’on peut mentionner comme le rafting, le tir à l’arc, la course pédestre, ou l’acrobatique via ferrata mais celles mentionnées plus haut sont des valeurs sûres et restent les plus pratiquées.
