Les séances de cardio : d’excellents exercices pour mincir
De nombreuses femmes enchaînent les régimes sans jamais réussir à perdre du poids. Cela s’explique en grande partie par le manque d’activités physiques. Pour y remédier, quelques-unes décident de pratiquer un sport. Avec les innombrables disciplines accessibles actuellement, il devient difficile de faire un choix. Les spécialistes conseillent toutefois de se tourner vers les pratiques…